Auto-cuidado é tudo, mas trata-se de uma prática que diverge de pessoas para pessoas, tendo em conta que nos deixamos acalmar com atividades diferentes. Acreditando que se possa tratar de um ponto em comum com os demais, decidi gravar um novo episódio onde converso acerca de pequenos gestos que me ajudam a ampliar o meu […]
Read More MEDITAÇÃO E CONSCIÊNCIA: EP04 DO CONGRESSOCOMEÇAR A CORRER \\ É desta, tem de ser desta!! Para começar novos hábitos, admito ter sempre inventado mil e uma desculpas para não os realizar mas, desta vez, tenho de levar avante com este desejo meio paradoxal que se tem palpitado em mim. Sempre afirmei não gostar de correr, no entanto, algo em mim […]
Read More 5 METAS PARA 2020A vida por si só representará sempre um enigma. Mas 2019 conseguiu intensificar esse facto, com uma força como nenhum outra. Confesso que jamais me passaria pela cabeça ter vivido as aventuras que vivi, ter-me submetido a situações nunca antes planeadas. Sei que toda a nossa existência se baseia nisso, na probabilidade de nenhum dos […]
Read More E ASSIM FOI 2019…De todas as vezes em que medito e sei como perpetuar as sensações de cada sessão, no dia-a-dia. Quando aponto no meu caderno todos os pensamentos que habitam em mim e que, mesmo em discordância, se acalmam e se perdoam. A ler obras que primam pela sua dimensão física e, principalmente, pelo seu impacto emocional […]
Read More SINTO-ME EU MESMA…Eis um tema de conversa que eu, ininterruptamente, fiz por evitar abordar no blogue: a minha vida académica. Quando comecei a acompanhar blogues mais regularmente, um dos aspetos na vida d@s bloggers que acompanhava e que mais me fascinava era a sua vida académica. Na altura, no secundário, eu tive a sorte de me ter […]
Read More FIM DE LICENCIATURA, ANO SABÁTICO E MUDANÇA DE RUMO