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PESSOAL

LIFESTYLE MEDITAÇÕES PESSOAL

MEDITAÇÕES | Mudanças na mentalidade

10 de Agosto, 2022

Não tem sido apenas a resistência que aumenta, seja ela cardíaca, de mobilidade ou de força. É de igual modo a mental. Resistência mental. Ainda há pouco, nos meus monólogos do banho, apercebi-me de que muita coisa tem mudado além do meu corpo. Já não encaro o exercício como uma ferramenta exclusiva da perda de peso, visto que me refugio naquele espaço sempre que as dores das lesões…

AL DENTE CRÓNICAS PESSOAL SAÚDE MENTAL

Sair do banho-maria em direção ao pôr do sol

30 de Junho, 2022

Recordo-me de, em miúda, passar muito do meu tempo em torno da minha tia com um desejo de desvendar a magia por detrás das suas receitas. De salgados, a memória remonta sempre para a lasanha. Se este é um dos meus pratos favoritos, devo-o à rotina que era comê-la quase sempre que a visitava, não só como resposta aos meus pedidos, como por uma consideração que ela tinha…

AMOR FOLHAS SOLTAS DO MEU DIÁRIO MEDITAÇÕES PESSOAL

O medo das palavras e do que possam representar

24 de Abril, 2022

Sinceramente, não sei do que tenho sentido medo ultimamente. Sei, no entanto, que esse mesmo medo me tem impedido de escrever seja o que for, de manchar uma folha branca com uma simples linha. Dou voltas à mente em busca da palavra certa, da tonalidade adequada, do momento perfeito a ser relatado… Contudo, tudo me parece desfasado das minhas reais intenções. Já não é novidade para esta casa…

Diálogos que Nunca Tive ESCRITA PESSOAL

Publiquei um livro…e ainda não acredito!

28 de Janeiro, 2022

Sempre tive este sonho. Não sei de onde é que ele partiu, o que é que o impulsionou, apenas recordo-me de ele sempre ter habitado em mim. Pelo menos, desde que me lembro. Jamais me cansarei de frisar que foi aos dez anos quando tudo começou… Talvez, até tenha começado um pouco antes, no decorrer das composições do ensino básico e pelas quais exercitava a minha imaginação. Gosto…

MEDITAÇÕES PESSOAL RETROSPETIVA

E assim foi 2021…

4 de Janeiro, 2022

Não existe uma única palavra da qual me consiga apropriar para resumir 2021. Para mim, foi um ano totalmente inusitado, muito diferente do que tinha concebido em finais de 2020. Aliás, não me recordo de o ter planeado assim tanto. Os acontecimentos foram-se apenas desenrolando, chegando ao ponto de eu desistir de ter controlo do que quer que fosse. Iniciei o ano com o coração pendente numa situação…

CRÓNICAS PESSOAL

Ao ritmo e compasso dos ponteiros do relógio

4 de Novembro, 2021

Engraçada esta coisa de andar de comboio. Como que instintivamente, cada pessoa parece saber qual o seu lugar, movimentando-se ao ritmo e compasso dos ponteiros do relógio. Este, criando um volume redondo que parece estar a fugir das garras das paredes, jaze no alto das nossas cabeças, cronometrando a rota do comboio, a sua chegada e partida. Se para o mesmo destino de onde veio, isso nunca chego…

CRÓNICAS MEDITAÇÕES PESSOAL

Em suma, 5 meses e 117H depois…

22 de Setembro, 2021

Seria pedir demais, descrever os últimos tempos como preciosos. Não que não o tivessem sido nos detalhes, porém, o saldo pende para o negativo quando ouso reclamar pelas novas marcas que colecionei. Dizem que devemos ser gratos, mesmo quando o mar nos promete engolir. Não discordo, afinal, existem dois pesos e duas medidas para tudo… Conheci gente maravilhosa e que guardo no coração. Diverti-me imenso em vários momentos.…

B'DAY PESSOAL WISHLIST

A Minha Wishlist (Material) para os 23 Anos

8 de Junho, 2021

Há imenso que não preparo uma destas. Mais, c’est parti! Perto de fazer anos, a última coisa que planeava era escrever uma wishlist. Ao tempo que não sei o que isso seja! Contudo, a diferença também impera nestes pequenos detalhes e, estando a viver uma fase mais generosa e consciente no que toca ao que me interessa, por que não partilhar o que ando a cobiçar nos últimos…

B'DAY MEDITAÇÕES PESSOAL RETROSPETIVA

O Ritual de Passagem entre Aniversários e a sua Importância

2 de Junho, 2021

Oba, oba, oba. Daqui a uns dias faço anos e confesso que não estou em mim. Quando escutava que a partir dos 20 o tempo passaria a correr, julguei que fosse a brincar. No entanto, aqui estou eu para corroborar com estes relatos e afirmar que, sim, o tempo ganha outra dimensão conforme vamos crescendo. Acredito que pelo volume de tarefas que se tornam responsabilidades e uma certa…

PESSOAL

Coisas que Tenho Descoberto Sobre Mim

12 de Maio, 2021

Tem-me feito bem estar longe. Distanciar-me, muitas vezes, é o que me permite estreitar conexões comigo mesma. É o que me ajuda a desacelerar dos estímulos ansiosos – sendo um deles eu mesma -, e, por consequencia, descansar. Quando, no entanto, o faço intencionalmente, nunca corre tão bem como espero. Por isso, deixo-me levar pela maré de descontração e distanciamento sempre que se instalam de mansinho, pelo meu…