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PESSOAL

LIFESTYLE PESSOAL SAÚDE MENTAL

Atividades Que Me Têm Servido Como Terapia

26 de Março, 2021

Ainda antes da segunda-feira chegar, logo soube que esta semana seria complicada. Lá no fundo, senti que algo estaria azedo. Além do humor desregulado, não tenho estado com cabeça para criar. Sentir. Estar e fazer. Tudo o que quero, sendo bem sincera, é viver na minha, longe de tudo e de quase todos… Nem para o blogue quis escrever, todavia, a minha mente lá vai surgindo com temas…

CRÓNICAS PESSOAL

Só Queria Poder Abraçar e Matar as Saudades do Mundo

24 de Março, 2021

Talvez não seja a altura certa para isto. Ou, pelo contrário, é a altura ideal. Consoante o tempo se dilui, vou sentindo cada vez mais saudades da liberdade que costumava ter. Falo de uma liberdade tão simples quanto abraçar e não sentir medo, culpa ou uma nesga de desconforto. Estou, portanto, a atravessar um momento intenso de nostalgia… Se venho tarde? Diria que nunca é tarde para se…

AMOR CRÓNICAS PESSOAL

Uma Carta d’Amor, que Não Deveria Ter Sido Partilhada

20 de Março, 2021

Este começo já teve muitas versões. Uma enquanto me olhava no espelho. Outra enquanto servia o chá. A verdade é que nenhuma destas palavras deveria ser registada e muito menos submetidas aos olhares públicos. Contudo, acho importante fazê-lo. Quero que as leias. Se as leres. Quem sabe, compreenderás estas mensagens e isso te ajude em alguma coisa. O tempo já se transformou em muita coisa para os meus…

NEGRITUDE PESSOAL

O Poder da Representatividade, numa Simples Folha

17 de Março, 2021

Ainda estou a ler “Americanah”. Aliás, é por ainda o ler que me apercebo do quão desconectada cresci da minha realidade. A minha realidade negra. Este é o primeiro livro com o qual me conecto, sem sentir que algo está errado. Não sinto a necessidade de me desenquadrar, devido à culpa por não ser exatamente como a personagem principal. Conecto-me de tal forma com os relatos da Ifemelu,…

MEDITAÇÕES PESSOAL

Viver a Própria Verdade, Rumo ao Desconhecido

12 de Março, 2021

Tem-se tornado cada vez mais recorrente dar por mim sem ter o que dizer, de tanto querer dizer. Eu poderia perfeitamente optar por me calar, mas que piada teria enclausurar ideias que, à sua maneira, querem saltar cá para fora? Além disso, tem sido engraçado observar como é que o meu fluxo de pensamentos funciona, quando lhes dou a devida atenção. Muita coisa pode acontecer se eu simplesmente…

LIFESTYLE PESSOAL

3 Coisas Pelas Quais Estou Grata

10 de Março, 2021

Praticar a gratidão diariamente tem sido fundamental na minha vida. Inicialmente, fazia-o como complemento às minhas meditações… Afinal, quando se começa a criar ligações com a espiritualidade, agradecer torna-se quase que inerente. Contudo, conforme as pesquisas que vou fazendo e as novas informações que me vão chegando, decidi aprofundar-me na prática da gratidão. Sobretudo, por estar a viver uma das fases mais introspetivas de sempre e que demanda…

MEDITAÇÕES PESSOAL

Quem Sou Eu Quando Não Me Escondo?

3 de Março, 2021

Cumpri com uma existência, certa de quem era. Sempre preguei ser alguém em quem acreditava piamente, questionando o que eu conseguia alcançar. Nunca coloquei em causa os meus processos de autoconhecimento, pois, até certo ponto ajudaram-me a sustentar uma barreira protetora que eu julgava desconstruída. Recentemente, no entanto, dei-me conta de que não… Eu posso até saber coisas sobre mim, mas por anos, impedi-me de me dar a…

CONGRESSO BOTÂNICO MEDITAÇÕES PESSOAL

Escutar as Inseguranças não é Solução

24 de Fevereiro, 2021

Se eu me focar no que estou a sentir e tentar desconstruí-lo, talvez seja capaz de escrever a publicação de hoje. Tenho os temas apontados no calendário editorial e que, nem por acaso, foi a Sofia que disponibilizou. Muito agradecida pelo teu gesto, minha cara amiga. Sei que, até sábado, tenho objetivos por cumprir e que, honestamente, não importa como é que os irei cumprir. Desde que sejam…

AMOR MEDITAÇÕES PESSOAL RELAÇÕES

Como é que Usar Dating Apps Expandiu-me os Horizontes

20 de Janeiro, 2021

E Ajudou-me a Clarificar e a Compreender as Relações Não sei ao certo o que é que fui lá procurar e, sinceramente, continuo sem saber. Após estes meses, dificilmente apostaria todas as minhas fichas, exclusivamente, em “relacionamento romântico”. Depois de tudo o que aconteceu nos últimos tempos, não creio que tenha sido apenas isso. No fundo, no fundo, o que eu queria era conhecer pessoas. E acabou por…

MEDITAÇÕES PESSOAL

Quando Algo Não Vai ao Encontro do que Esperamos

9 de Janeiro, 2021

Caminhe para o positivo ou para o negativo, o facto é: há sempre um resultado. Por vezes, importa que saibamos qual, daí a necessidade de nos organizarmos e criarmos planos… De darmos asas ao nosso lado mais sonhador e caminhar por espaços incríveis, dentro da nossa mente. Contudo, quão perigoso não é vivermos apenas disso? Falo por mim, que decidi colocar pequenos travões quando dou por mim a…

MEDITAÇÕES PESSOAL

Fazer o Luto pelas Diversas Fases da Nossa Vida

31 de Dezembro, 2020

Tudo o que eu pudesse fazer para me esquivar da dor do sentir, era o que eu fazia. Nunca tinha compreendido todo o conceito de luto afetivo, pois, o luto sempre esteve relacionado com a perda de alguém que tivesse morrido… No entanto, se retirarmos da equação a componente efémera da nossa existência, deixarmos de nos dar com certas pessoas, seja por uma causa natural ou através de…

MEDITAÇÕES PESSOAL PROJETO 642

PROJETO 642 | Por Que Motivo Escreves?

17 de Dezembro, 2020

Escrevo desde que me recordo. Escrevo para organizar as ideias, sobretudo quando não faço ideia do que quero dizer. Faço-o pela sanidade que promete aparições, quando bem lhe apetece. Remonto esta prática aos tempos da primária, sempre que nos eram requisitadas composições acerca dos fins-de-semana ou cumprindo com os temas livres. Divertia-me imenso nessas ocasiões, e sei-o pelas releituras que andei a fazer dos cadernos da altura. A…