Auto-cuidado é tudo, mas trata-se de uma prática que diverge de pessoas para pessoas, tendo em conta que nos deixamos acalmar com atividades diferentes. Acreditando que se possa tratar de um ponto em comum com os demais, decidi gravar um novo episódio onde converso acerca de pequenos gestos que me ajudam a ampliar o meu […]

Read More MEDITAÇÃO E CONSCIÊNCIA: EP04 DO CONGRESSO