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SAÚDE MENTAL

LIFESTYLE PESSOAL SAÚDE MENTAL

Atividades Que Me Têm Servido Como Terapia

26 de Março, 2021

Ainda antes da segunda-feira chegar, logo soube que esta semana seria complicada. Lá no fundo, senti que algo estaria azedo. Além do humor desregulado, não tenho estado com cabeça para criar. Sentir. Estar e fazer. Tudo o que quero, sendo bem sincera, é viver na minha, longe de tudo e de quase todos… Nem para o blogue quis escrever, todavia, a minha mente lá vai surgindo com temas…

REVIEW SAÚDE MENTAL

Já Ouviste falar do Kit Básico da Saúde Mental?

17 de Fevereiro, 2021

Uma das coisas boas dos confinamentos tem sido a descoberta de cursos online, gratuitos e úteis para o meu quotidiano. Desde descobertas a solo, quanto pelas plataformas dos demais, opções não me faltam. Foi, portanto, no blogue da Sofia que eu li uma opinião e recomendação acerca do Kit Básico da Saúde Mental. Na verdade, já o tinha visto algures pelas redes sociais, contudo, não lhe prestei a…