CONGRESSO BOTÂNICO, MEDITAÇÕES, PODCAST, SOCIEDADE

(In)sensibilidade masculina

sobre o EP67 – (in)sensibilidade masculina Sei que enquanto mulher, não tenho moral para falar pela experiência do homem. Tal como criticamos quem se coloca num lugar de fala que não é o seu, devemos ter consciência do nosso. Posso não saber como é ser homem, contudo, nada me impede de abraçar o meu lado […]

AL DENTE, FOOD TO GO, REVIEW, SUGESTÃO

AL DENTE (sugestão) | Café Julliet

Falar do Café Julliet é meio caminho andando para revelar o meu local de residência. Mas não fazê-lo é quase como um crime, por manter para mim a localização deste espaço recente à beira rio, na cidade do Barreiro. Quem diria que passados anos a atravessar a fronteira para Lisboa, chegaria o momento. O momento

LIFESTYLE, PESSOAL, SAÚDE MENTAL

Treinos em casa – TOP3

Foi um pouco revoltante quando tive de trocar o ginásio pelos treinos em casa. Por muito habituada que estivesse à rotina, os espaços são diferentes, conferindo algumas limitações nos exercícios. Não posso, em momento algum, comparar a infraestrutura de um ginásio com uma casa comum. No entanto, estava fora de questão abandoná-los por preguiça, desmotivação

CONGRESSO BOTÂNICO, MEDITAÇÕES, PESSOAL, PODCAST

O peso ideal

sobre o EP65 – o peso ideal Passei a vida inteira a querer alcançar o meu peso ideal. 75kg. A minha cabeça sempre concebeu um corpo extremamente magro, talvez pelas referências que tinha da altura. Com 75kg, eu já não teria barriga, a gordura das costas nem vê-la! A questão é que tenho 75kg há

RETRO23, RETROSPETIVA

Retrospetiva de Março, 2023

As últimas fases da minha vida têm muito do que costumam ser os períodos compreendidos entre fevereiro e abril. Não sei porquê, talvez acompanhando as mudanças de estação, dá-se-me sempre para mudar o rumo; tomo decisões de última hora; altero rotas que foram planeadas em fases mais calmas da vida. Dou uma de louca, basicamente.

LIVROS, SUGESTÃO

Livros sobre amor

Hoje, tão longe e perto do tema, trago livros sobre amor que adoro e que, como tal, merecem uma menção honrosa. Começou por ser um reels, convertendo-se numa transcrição. No mundo da criação, temos de aprender a surfar nas infinitas possibilidades de ideias e reutilização das mesmas. E, ultimamente, tenho-me aberto cada vez mais para

CONGRESSO BOTÂNICO, MEDITAÇÕES, PESSOAL, PODCAST

Mulheres com barba

sobre o EP63 – mulheres com barba Cresci muito influenciada por complexos físicos. Primeiro que soubesse como lidar com as questões de peso, foi com muita agitação que percebi que teria de lidar, igualmente, com o facto de ser uma mulher com barba. Foram precisos anos até descobrir que isto é uma disfunção hormonal e

CONGRESSO BOTÂNICO, MEDITAÇÕES, PESSOAL, PODCAST

O pior que há em nós

sobre o EP62 – o pior que há em nós Aconteceu algo na quarta passada que me fez repensar no que gravei na terça. Uma nova perspetiva sobre este assunto. Até pensei no quão precoce, por vezes, é gravar sobre certos assuntos sabendo que ainda tenho dias e enigmas pela frente…o bom é que posso

CONGRESSO BOTÂNICO, MEDITAÇÕES, PESSOAL, PODCAST

Questionar decisões

sobre o EP61 – questionar decisões Movida por inseguranças, sempre questionei as minhas decisões. Não me recordo de, em algum momento, ter vivido plena com as que tomei ao longo da vida, longe de uma sombra que me aterrorizasse os pensamentos. Sempre questionei as minhas decisões. Muitas vezes, inclusive, por medo de não ter escolhido

BIBLIO2023, LIVROS, REVIEW, SUGESTÃO

LIVROS | “Tales from the coffee”

Ter viajado pelas páginas do “Tales from the coffee” (*) foi como que revisitar uma memória de infância. Digo-o pela quantidade de vezes em que o autor se repete com a descrição do interior do café, sob o ponto de vista de novas personagens e cujo contacto é noviço naquela cápsula do tempo. Penso que

BEAUTY, REVIEW, SUGESTÃO

Produtos de rosto Be Beauty

A primeira vez em que fiz uma review de produtos de beleza foi no início da minha carreira de blogger. Repeti a fórmula em 2020, por sentir que seria bom reforçar a qualidade dos produtos. Penso que tenham sido os únicos momentos em que o tenha feito. No entanto, aqui estou novamente para vos apresentar

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