Existem muitos benefícios. Desde a limpeza do ar até à decoração de determinado canto da casa. Existem ene razões para se ter plantas em nossa posse,…
#1 ESTAR MAIS ATIVA NO PODCAST \\ Uma das razões que me demove, realmente, de gravar mais é não aproveitar os momentos em que estou sozinha…
MEDITAÇÃO E CONSCIÊNCIA: EP04 DO CONGRESSO
8 de Fevereiro, 2020Auto-cuidado é tudo, mas trata-se de uma prática que diverge de pessoa para pessoa, tendo em conta que nos deixamos acalmar com atividades diferentes. Acreditando que…
COMEÇAR A CORRER \\ É desta, tem de ser desta!! Para começar novos hábitos, admito ter sempre inventado mil e uma desculpas para não os realizar…
A vida por si só representará sempre um enigma. Mas 2019 conseguiu intensificar esse facto, com uma força como nenhum outra. Confesso que jamais me passaria…
De todas as vezes em que medito e sei como perpetuar as sensações de cada sessão, no dia-a-dia. Quando aponto no meu caderno todos os pensamentos…
FIM DE LICENCIATURA, ANO SABÁTICO E MUDANÇA DE RUMO
13 de Outubro, 2019Eis um tema de conversa que eu, ininterruptamente, fiz por evitar abordar no blogue: a minha vida académica. Quando comecei a acompanhar blogues mais regularmente, um…
Ou, pelo menos, quem pretendo ser enquanto blogger… Estou numa de me sentar e indagar acerca de tudo e mais alguma coisa. Para dizer a verdade,…
Por anos, tentei passar a imagem da miúda insensível, cujo mecanismo de defesa nada mais era do que me lançar fisicamente a quem quer…
Não sei bem o que é que me levou à aquisição desta aplicação, mas no dia cinco de outubro, fez-se-me o clique e instalei o “‘Headspace’“,…
Há momentos na vida em que temos de nos impor. Mesmo que tal implique uma mudança radical no nosso dia-a-dia, no nosso psicológico, em tudo. Ontem,…
Sem qualquer sombra de dúvida, manter o meu cabelo natural e viver toda a experiência da transição capilar. Há coisa de cinco anos, desafiei-me a deixar…
Holiday Countdown: um pequeno resumo do caos que me traz coisas boas
16 de Dezembro, 2017Dez dias e parece que não escrevo há anos. Na realidade, a última vez em que produzi um texto digno de apreciação, foi para um trabalho…
Dezanove anos e três meses foi o tempo que eu deixei passar para, pela segunda vez, decidir arrasar com o cabelo, encurtando-o a uma dimensão que…