LIFESTYLE

GUIA, LONDRES, VIAGENS

LONDRES: UM DESTINO QUE SURGIU DO ACASO

Não contava realizar esta viagem, tão cedo. Embora, na altura, estivesse perto de chegar ao sétimo ano do usual convite para lá ir, as minhas justificações eram sempre as mesmas: ora tinha aulas, ora não tinha dinheiro, ora não tinha vontade, enfim, tudo do mesmo… Até que, sem me ser disponibilizada a ocasião de refletir […]

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(UM DOS) MELHORES CONSELHOS QUE JÁ RECEBI

Não me recordo exatamente das palavras que me disseram. Para dizer a verdade, nunca me recordo por inteiro do conteúdo, somente daquilo que me fez sentir, no momento. Tenho, por assim dizer, um cérebro que fragmenta muita da informação que retém, talvez por funcionar de maneira acelerada. Embora não me lembre ao certo da frase,

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PESSOAL \ O QUE ME AJUDA A TER MAIS OTIMISMO

Ser otimista não é fácil, embora exista o estigma de que qualquer atividade sirva como um gatilho para despoletar esse otimismo. Na verdade, julgo que não seja bem assim. Tenho sempre presente de que, sendo cada um de nós um indivíduo diferente, torna-se até errado pensar que só porque muitas das etapas que levam a

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1 HORA NO YOUTUBE E…

Sabem há quanto tempo é que estou para escrever esta publicação estupidamente simples? Há mais de três meses. Pois, exato, um ultraje para a própria procrastinação. Para dizer a verdade, há publicações com este tipo de características: quanto mais simples, mais trabalhosas para o nosso cérebro, pois, demandam pouco de nós e isso faz-nos crer

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LIFESTYLE \ O QUE ME INSPIROU NAS MINHAS FÉRIAS DE INVERNO (2019)

Desde que entrei na faculdade, que as férias de Janeiro nunca me pareceram tão leves. Embora muita coisa má tenha acontecido neste curto espaço de tempo, sinto-me segura em afirmar que neste mesmo período, fui capaz de manter um equilíbrio emocional bastante rigoroso, sem que isso se tornasse maçador. Aproveitei para fazer as atividades que

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NÃO HÁ UM CAMINHO CERTO PARA A FELICIDADE….

Embora seja reconfortante pensar que sim. É sempre mais fácil colocarmos nas costas das expectativas a função de nos aquecer o coração, com inúmeras ideias acerca da nossa felicidade. Chega até a ser utópico definir a vida como um extracto de uma linha contínua e que se esboça de acordo com os nossos desígnios sonhadores

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QUANDO NADA MAIS FIZER SENTIDO

Relembra-te do porquê de teres começado, em primeira instância. Pára o que estás a fazer, relaxa enquanto encostas a cabeça e respiras fundo, à medida em que fechas os olhos. Observa o interior. Inicialmente, a tua mente estará confusa, o trânsito racional uma bagunça, mas permite essa desordem, essa banda sonora e compreende-los. Com a

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SUNDAY BASIS #2 \ UM PODCAST PORTUGUÊS

Estava eu com deambulações pelo Twitter, quando a Inês Matos partilhou o nome de uma app de podcasts por onde ela começou a seguir os seus canais favoritos, descobrindo tantos outros: o Castbox. Visto que estou na onda de me permitir a conhecer coisas novas, dei-me a oportunidade de inserir os podcasts no meu dia-a-dia. Confesso: não oiço tantos

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LIFESTYLE \ DICAS PARA COMEÇAR A COZINHAR

A pergunta que muitas vezes vejo e oiço por aí. Para vos confortar, àqueles que ainda não sabem cozinhar ou nem desconfiam de que possam ter as skills para tal, deixem-me que vos diga: da primeira vez em que cozinhei, foi no microondas, dentro de uma taça de cerâmica e que continha massa, ovos e

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LIFESTYLE \ O QUE COMO NUM DIA

Ainda há uns tempos, a Sofia sugeriu-me partilhar pela blogosfera como é um dia na minha alimentação. Na altura, sem grandes coisas para partilhar, apontei a ideia no meu caderninho e ali a deixei, até hoje. De lá para cá, tive a oportunidade de me poder reeducar, registando fotografias das minhas refeições, assim como a aprender a

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LIFESTYLE COISAS QUE APRENDI AO VIVER UM MÊS SOZINHA

Embora tenha ficado com o meu pai no mês de Maio, a verdade é que um mês sem as nossas mães por perto quando estamos habituados a elas é um desafio. Não pelo facto de elas serem praticamente as donas da casa, mas sim pelo apoio sentimental que fica a faltar. Felizmente, vivo num ambiente

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DIETA PALEO: MODOS DE EXPERIMENTAR, PT.1

Vamos por partes. Escrevi esta publicação como forma de desabafo, abordando o assunto de maneira muito vaga. Não entrei em detalhes, pois, tal como podem observar, pretendo dividir as minhas opiniões para que possa refletir acerca delas sem muitas pressões. Para que fique claro, eu não ganhei ressentimentos pelos profissionais que me atenderam na altura,

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