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Um necessaire por dia, um imprevisto a menos

Não me considero uma pessoa desleixada, mas também não acho que leve muito a sério certas “regras” básicas que o ser humano deveria cumprir, nomeadamente o facto de andar com certos itens atrás. Não acho que os necessaires sejam, exclusivamente, uma bolsinha que se dirija às mulheres; aliás, se não forem despreocupados como eu, acho […]

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Dicas de adaptação

Sei bem o quão desastrosa se pode tornar uma rotina quando esta sofre uma alteração de 195 graus, sendo que quase tudo a que estamos habituados vai para o espaço. Acontece que há quem consiga encontrar um outro eixo ao fim de dias, e outros que, apenas após um milénio, é que já se sentem

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Lições de uma primeira viagem

A primeira viagem que eu fiz sozinha, sem a companhia dos meus pais e familiares, foi ao Porto. A minha turma do 12º e eu decidimos que o destino da nossa viagem de finalistas seria dentro do país devido aos custos que uma viagem para fora exigiriam e, tendo em conta o pouco tempo que

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Coisas simples que podem melhorar o teu dia

UM BOM PEQUENO-ALMOÇO  Muitas pessoas tendem a saltar esta refeição e existem mil e uma justificações para que não o façam. Uma delas é o alargamento do jejum sofrido na hora de dormir. Quanto mais tempo ficarmos sem comer, pior para o nosso organismo, pois o mesmo deixará de funcionar corretamente. Quantas vezes é que

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Como enfrentares os teus problemas

Apesar de ainda ter muito que aprender nesta minha vida, a verdade é que já dei por mim a dar conselhos muito preciosos. Provavelmente o mundo está cheio de pessoas como eu, mas o que me ajuda – e bastante – a ajudar os que me são mais próximos é precisamente a capacidade de conseguir

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Porquê 30 minutos?

Quase toda a gente deve estar “farta” de ouvir que a dose mínima de exercício recomendada é de 30 minutos. Durante muito tempo, eu nunca me indaguei do porquê de assim o ser, mas também nunca me debrucei sobre o assunto porque se os médicos e os media e quase toda a gente o dizia,

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“Miss Organização”

Fonte: stock snap Sempre fui bastante pontual. Há quem deva pensar que eu durmo no recinto da escola, dentro de uma tenda invisível e que depois a guardo dentro da super mala com que costumo aparecer pela escola adentro. Já ganhei muitas alcunhas, uma das quais que até aprecio. Miss Organização, é assim que a Nobel

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DICAS \ Ler mais e melhor

Não deve ser novidade para ninguém que me circunde que eu gosto de ler de tudo. Sejam livros de mil páginas, de cinquenta, rótulos de produtos, a verdade é que me estou a converter numa bookaholic dedicada. Confesso que no mês de janeiro e ainda neste de fevereiro, tenho lido muito pouco devido à quantidade

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Mulheres \ Como aliviar as dores menstruais

(rapazes, isto também serve para vocês… U know… Vocês também têm mulheres na vossa vida. Fica a dica) Já lá se vão dois meses desde a primeira vez em que me vi uma “mulher possuída”. Para quem não percebeu, quando criei este blogue, escrevi uma publicação a falar do grande fenómeno que é ter a

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